Laman

.

Photobucket
Minggu, 01 Mei 2011

PostHeaderIcon CARA MELAKUKAN TEMBAKAN LAY UP DALAM PERMAINAN BOLA BASKET



Tembakan Lay Up adalah tembakan yang dilakukan jarak dekat dengan ring basket dengan bola di letakkan ke dalam ring basket yang didahului dengan gerakan dua langkah. Gerakan melangkah tersebut dapat di lakukan setelah menerima operan atau dari menggiring bola. Caranya, melangkah sebanyak dua kali kemudian mengoper atau menembak merupakan unsur yang paling penting dalam permainan bola basket.

Dalam melakukan tembakan Lay Up ada beberapa hal yang harus kamu perhatikan, yaitu:
1. Saat menerima bola
Apabila menerima bola, posisi bola harus dalam keadaan melayang. Karena akan memudahkan kamu semua untuk melakukan gerakan Lay Up.
2. Saat melangkah
Langkah pertama yang di ambil adalah harus lebar/jauh karena dengan mengambil langkah yang lebar/jauh dengan tujuan untuk menjaga keseimbangan. Sedangkan untuk langkah ynag kedua langkah yang diambil adalah langkah yang pendek. Langkah yang pendek bertujuan untuk memperoleh awalan untuk melakukan tolakan supaya dapat melompat setinggi-tingginya.
3. Saat melepaskan bola

0 komentar:

Poskan Komentar

Search

Memuat...

Follow by Email

Visitors

free counters

About Me

Foto Saya
Boby Tri Suryawan
Baca-baca dah, senang-senang disini :)
Lihat profil lengkapku

Pengikut

Total Tayangan Laman

You can replace this text by going to "Layout" and then "Page Elements" section. Edit " About "

Choose your language

Diberdayakan oleh Blogger.

Entri Populer